Kwiecień 2024
2. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
2. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
2. / wtorek / – godz. 15.30 – joga
3. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
3. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
4. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
4. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
8. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
9. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
9. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
9. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
10. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
10. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
11. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
11. / czwartek / – godz. 13.15 – spotkanie dotyczące dopasowywania rękawków uciskowych firmy ESSITY
11. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
15. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
16. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
16. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
16. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
17. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
17. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
18. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
18. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
21. / niedziela / – godz. 19.00 – Filharmonia – Pieśni romantyczne – Badach / Kołodziejczyk
22. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
23. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
23. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
23. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
24. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
24. / środa / – godz. 14.00 – zebranie Ochotniczek
24. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
25. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
25. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
25. /czwartek / – godz. 11.00 – 14.00 – Malowanie na jedwabiu
29. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
30. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
30. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
30. / wtorek / – godz. 15.30 – joga
Marzec 2024
4. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
5. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
5. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
5. / wtorek / – godz. 15.30 – joga
5. /wtorek / – godz. 15.30 – Z kobietami o Kobietach” – spotkanie w CITO-NET ul. Rolna 4
6. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
6. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
7. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
7. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
8. / piątek / – godz. 17.00 – „Być Kobietą – spotkania przy kawie” (nauka samobadania) Miejska Biblioteka Publiczna – Wojska Polskiego 2
11. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
12. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
12. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
12. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
13. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
13. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
14. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
14. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
18. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
19. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
19. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
19. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
20. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
20. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
21. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
21. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
25. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
26. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
26. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
26. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
27. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
27. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
Luty 2024
1. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
1. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
3. / sobota / – godz. 16.00 – Bal Przebierańców
4. /niedziela / – godz. 12.30 – Msza Św. w intencji szczecińskich amazonek
5. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
6. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
6. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
6. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
7. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
7. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
8. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
8. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
12. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
13. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
13. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
13. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
14. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
14. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
15. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
15. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
19. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
20. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
20. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
20. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
21. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
21. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
22. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
22. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
25. / niedziela / – godz. 19.00 – BRILLANTE – Artyści Rezydenci Filharmonii – Atom String Quartet
26. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
27. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
27. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
27. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
28. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
28. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
29. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
29. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
Styczeń 2024
2. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
2. /wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
3. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
3. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
4. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
4. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
8. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
9. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
9. / wtorek / – godz. 13.00 – zebranie Ochotniczek
9. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
9. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
10. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
11. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
11. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
15. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
16. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
16. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
16. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
17. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
17. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
18. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
18. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
18. / czwartek / – godz. 19.00 – Filharmonia – ROM TOM DADA
22. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
23. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
23. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
23. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
24. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
24. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
25. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
25. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
29. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
30. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
30. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
30. /wtorek / – godz. 15.30 – joga
31. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
31. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
Grudzień 2023
4. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
5. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
5. /wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
6. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
6. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
7. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
7. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
11. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
12. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
12. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
13. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
13. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
14. / czwartek / – godz. 16.30 – Spotkanie Wigilijne – Hotel Radisson
18. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
19. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
19. / wtorek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
20. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
20. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
21. / czwartek / – godz. 15.00 Zumba – DK Słowianin
28. / czwartek / – godz. 15.00 – Zumba – DK Słowianin
Listopad 2023
2. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
3. / piątek/ – godz. 19.00 – Filharmonia – Ensamble Peregrina Średniowieczna muzyka z północy Polski i Niemiec (XIII – XV w.) – koncert kameralny
6. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
6. / poniedziałek / – godz. 16.50 – ćwiczenia rehabilitacyjne w ramach Projektu Uroginekologii ( gr. pracujących)
7. /wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
8. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
8. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
9. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
10. / piątek / – godz. 10.00 – ćwiczenia rehabilitacyjne w ramach Projektu Uroginekologii ( gr. niepracujących)
13. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
13. / poniedziałek / – godz.16.50 – ćwiczenia rehabilitacyjne w ramach Projektu Uroginekologii ( gr. pracujących)
14. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
14. / wtorek / – godz. 15.00 – zumba- w Dance Factory wejście obok Słowianina
15. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
15. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
16. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
16. / czwartek / – godz. 15.00 – zumba- w Dance Factory wejście obok Słowianina
17. /piątek /- godz. 10.00 – ćwiczenia rehabilitacyjne w ramach Projektu Uroginekologii ( gr. niepracujących)
20. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
20. / poniedziałek / – godz. 16.50- ćwiczenia rehabilitacyjne w ramach Projektu Uroginekologii ( gr. pracujących)
21. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
21. / wtorek / – godz. 15.00 – zumba- w Dance Factory wejście obok Słowianina
22. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
22. / środa / – godz. 14.00 – zebranie Ochotniczek
22. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
23. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
23. / czwartek / – godz. 15.00 – zumba- w Dance Factory wejście obok Słowianina
24. /piątek /- godz. 10.00 – ćwiczenia rehabilitacyjne w ramach Projektu Uroginekologii ( gr. niepracujących)
26. / niedziela / – godz. 16.00 – Teatr Polski – Cabaret – musical
27. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
28. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.00
28. / wtorek / – godz. 15.00 – zumba- w Dance Factory wejście obok Słowianina
29. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
29. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
30. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
30. / czwartek / – godz. 15.00 – zumba- w Dance Factory wejście obok Słowianina
Październik 2023
2. / poniedziałek / – godz. 11.00 – Basen – M. Casino
2. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
3. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
4. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
4. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
5. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
7. / sobota / – godz. 12.00 – MARSZ RÓŻOWEJ WSTĄŻKI
9. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
9. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
9. / poniedziałek / – godz. 19.00 – Willa Lentza – spektakl teatralny „ Frida. Kolekcjonerka z Westendu ”
10. /wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka 10. / wtorek / – godz. 17.00 – wykład na temat terapii uroginekologicznej
11. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
11. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
12. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
12. / czwartek / godz. 15.30 – konsultacje z w zakresie doboru protez i bielizny oraz pokaz makijażu – CITONET ul. Rolna 4
15. / niedziela / – godz. 15.00 – Filharmonia – koncert kameralny- Karłowicz Quartet / HERstorie
16. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
16. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
17. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
18. / środa. / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
18. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
19. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
19. / czwartek / – godz. 13.30 – „ Zioła w butelkach ” – spotkanie aromaterapeutyczne
22. / niedziela/ – godz. 17.00 -Filharmonia – koncert charytatywny……
23. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
23. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
24. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
25. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
25. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
26. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
30. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
30. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
31. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
Wrzesień 2023
2. / sobota / – 25-lecie Stowarzyszenia Amazonek w Szczecinku
4. / poniedziałek / – godz. 11.00 – Basen – M. Casino
4. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
4. / poniedziałek / – godz. 19.00 Koncert w Filharmonii Szczecińskiej – Apostolis Antimos
5./ wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
6. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
6. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
7. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
11. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
11. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
12. /wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
13. / środa / – godz. 11.00 – 13.00 – w ramach Tygodnia Seniora we współpracy z PZG pogadanki i nauka samobadania piersi
13. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
13. /środa / – godz. 14.00 – zebranie Ochotniczek
13. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
14./ czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
15. / piątek / – godz. 12.00 – seminarium „Senior w dobrej formie” – Instytut Pedagogiki Uniwersytetu Szczecińskiego ul. Ogińskiego 16 – wymagane zapisy
15. / piątek / – godz. 19.00 – koncert symfoniczny PART/MONTEVERDI -sekstet wokalny proMODERN
18. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
18. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
19. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
20. / środa. / – godz. 12.45 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
20. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
21. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
25. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
25. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
26. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
27. / środa / – godz. 12.45 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
27. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
27. / środa / – godz. 19.00 – Teatr Polski – „Bukartyk – fatalny przykład dla młodzieży”
28. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
28. /czwartek / – godz. 13.30 – pokaz bielizny uciskowej – firma Juzo
30. / sobota / – wyjazd Ochotniczek na szkolenie do Świnoujścia
Czerwiec 2023
1. / czwartek / – godz. 11.00 – gimnastyka
2. /piątek / – godz. 19.00 – Filharmonia – Dagadana I Orkiestra
5. / poniedziałek / – godz. 11.00 – Basen – M. Casino
5. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
6. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
6. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
7. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
7. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
10. / sobota / – Nordic Walking – Świdwin
12. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
12. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
13. /wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
13. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
14. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
14. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
15. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
15. / czwartek / – godz. 14.00 – Walne Zebranie Członkiń
19. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
19. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
20. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
20. / wtorek / – godz. 14.00- zebranie Ochotniczek
20. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
21. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
21. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
22. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
22. / czwartek / – godz. 16.00 – spotkanie z Prof. J. Lubińskim nowe osiągnięcia w terapiach onkologicznych
25-26. / niedziela – poniedziałek / – Ogólnopolska Spartakiada Amazonek – Poznań
26. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
26. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
27. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
27. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
28. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
28. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
29. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
Maj 2023
2. / wtorek / – godz. 15.30 – joga
4. / czwartek / – godz. 11.00 – gimnastyka
5. /piątek / – godz. 19.00 – Filharmonia – Polonezy Mateckiego
8. / poniedziałek / – godz. 11.00 – basen – M. Casino
8. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
9. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
9. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
10. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
10. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
11. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
11. / czwartek / – godz. 16.00 – Żywienie w chorobie nowotworowej – prof. Mariola Friedrich
13. /sobota/ – Wycieczka autokarowa „Berlin Epoki Imperialnej”
15. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
15. / poniedziałek / – godz. 11.00 – 20-Lecie Stargardzkich Amazonek „Stokrotka”
15. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
16. /wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
16. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
17. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
17. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
18. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
18. / czwartek / – godz. 16.00 – Prelekcja –„Cukrzyca 2”
22. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
22. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
23. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
23. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
24. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
24. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
25. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
25. / czwartek / – godz. 16.00 – Żywienie w chorobie nowotworowej – prof. Mariola Friedrich
26. / piątek / – godz. 12.00 –„BADAMY NIE TYLKO MAMY” –ogólnopolska akcja edukacyjna
28. / niedziela / – godz. 11.00 – Inkubator Kultury „Piknik Pasji” – Wojska Polskiego
29. / poniedziałek / – godz.11.00 – basen – M. Casino
29. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
30. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
30. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
31. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
31. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
Kwiecień 2023
3. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
4. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
4. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
5. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
5. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
11. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
11. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
12. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
12. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
13. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
13. / czwartek / – godz. 16.00 – Żywienie w chorobie nowotworowej – prof. Mariola Friedrich
17. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
17. / poniedziałek / – godz. 19.00 – Filharmonia – koncert jazzowy – Zespół Young Power
18. /wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
18. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
19. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
19. / środa / – godz. 14.00 – zebranie Ochotniczek
19. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
20. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
24. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
25. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
25. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
26. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
26. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
27. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
27. / czwartek / – godz. 16.00 – Żywienie w chorobie nowotworowej – prof. Mariola Friedrich
Marzec 2023
1. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
1. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
1. / środa / – godz. 14.00 – zebranie Ochotniczek
2. / czwartek / – godz. 12.00 i 12.20 – gimnastyka
2. / czwartek / – godz. 13.30 – Warsztaty psychologiczne c.d. „Obniżenie nastroju-możliwość zmiany” – Maria Kotuła- Konarska
2. / czwartek / – godz. 15.45 – „Żywienie w chorobie nowotworowej” – prof. Mariola Friedrich
6. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
7. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
7. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
7. / wtorek / – godz. 16.00 – „ Z Kobietami o Kobietach” – Warsztaty tematyczne w Sali konferencyjnej Nad Odrą – CitoNet
8. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
8. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
9. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
9. / czwartek / – godz. 15.45 – „Żywienie w chorobie nowotworowej” – prof. Mariola Friedrich
12. / niedziela / – godz. 19.00 – Filharmonia – „Bareja wieczorową porą”
13. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
14. /wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
14. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
15. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
15. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 -gimnastyka
16. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
16. /czwartek / – godz.13.15 – Warsztaty psychologiczne c.d. – „Obniżenie nastroju – przyczyny i możliwość zmiany” – Maria Kotuła- Konarska
16. / czwartek / – godz. 15.45 – „Żywienie w chorobie nowotworowej” – prof. Mariola Friedrich
20. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
21. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
21. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
22. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
22. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
23. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
23./ czwartek / – godz. 16.15 -” Żywienie w chorobie nowotworowe”j – prof. Mariola Friedrich
27. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
28. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
28. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
29. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
29. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
30. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
30./ czwartek / – godz. 13.15 – Warsztaty psychologiczne c.d. „Obniżenie nastroju – przyczyny i możliwość zmiany” – Maria Kotuła Konarska
30. / czwartek / – godz. 15.45 – „Żywienie w chorobie nowotworowej” – prof. Mariola Friedrich
Luty 2023
1. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
1. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
2. / czwartek / – godz.11.00 i 12.20 – gimnastyka
4. / sobota / – godz. 16.00 – Bal Przebierańców
5. /niedziela / godz. 12.30 – Msza w intencji Amazonek w Kościele NSPJ
6. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
7. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
7. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
8. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
8. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
9. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
10. / piątek / – godz. 11.00 – A la Zumba
10. / piątek / – godz. 19.00 – Pod dachami Paryża – Teatr Polski
13. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
14. /wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
14. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
15. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
15. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
16. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
16. /czwartek / – godz. 13.15 – wykład – Obniżenie nastroju- przyczyny i możliwość zmiany- Maria Kotuła Konarska
20. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
21. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
21. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
22. / środa / – godz. 11.30 -Trudno gojące się rany i opracowywanie blizn pooperacyjnych” – p. Violetta Aberlich
22. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
22. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
23. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
24. /piątek / -godz. 11.00 – A la Zumba
27. /poniedziałek./ -godz. 13.30 – Dobrostan osobisty i Mindfullness – Edyta Jagiełło-Jabłońska 27. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
28. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
28. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
Styczeń 2023
2. / poniedziałek / – godz. 9.00 – 14.00 – kurs komputerowy
3. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
6. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
4. / środa / – godz. 9.00 – 14.30 – kurs komputerowy
9. / poniedziałek / – godz. 9.00 – 14.00 – kurs komputerowy
9. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
10. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
10. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
11. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
11. / środa / – godz. 14.00 – zebranie Ochotniczek
11. / środa / – godz. 14.00 – pokaz bielizny dla Amazonek – Amoena
11. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
12. / czwartek / – godz. – 11.00 i 12.30 – gimnastyka
16. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
17. /wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
17. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
18. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
18. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
19. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.30 – gimnastyka
19. / czwartek / – godz. 15.45 – wykład prof. Marioli Friedrich na temat żywienia w chorobie nowotworowej – dla nowych członkiń
23. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
24. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
24. / wtorek / – godz. 14.30 i 15.30 – joga
25. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
25. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
26. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.30 – gimnastyka
30. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
grudzień 2022
1./ czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka.
5./ poniedziałek / – godz. 9.00 – 12.30 – kurs komputerowy
5./ poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
6 ./ wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
6. / wtorek / – godz. 15.00 i 15.50 – joga
7. / środa / – godz. 9.00 – 12.30 – kurs komputerowy
7. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
7. / środa / – godz. 14.00 – zebranie ochotniczek
7. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 -gimnastyka
8. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
12. / poniedziałek / – godz. 9.00 – 12.30 – kurs komputerowy
12. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
13. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
13. / wtorek / – godz. 15.00 i 15.50 – joga
14. / środa / – godz. 9.00 – 12.30 – kurs komputerowy
14. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
14. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
15. / czwartek / – godz. 16.30 – Wigilia w Sali Vivaldi’s Hotelu Radisson
19. / poniedziałek / – godz. 9.00 – 12.30 – kurs komputerowy
19. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
20. /wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
20. / wtorek / – godz. 15.00 i 15.50 – joga
21. / środa / – godz. 9.00 – 12.30 – kurs komputerowy
21. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
21. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
27. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
27. / wtorek / – godz. 15.00 i 15.50 – joga
28. / środa / – godz. 9.00 – 12.30 – kurs komputerowy
28. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
28. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
29. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
Listopad 2022
2. / środa / godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
2. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
3. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka.
3. / czwartek / – godz. 16.00 – ćwiczenia dna miednicy
3. / czwartek / – godz. 19.00 – koncert w Filharmonii – Oana Catalina
7. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
8. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
8. / wtorek / – godz. 15.00 i 15.50 – joga
8. /wtorek/ – godz.17.00 – wykład z fizjoterapii uroginekologicznej – mgr Magdalena Szadkowska
9. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
9. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
10. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.30 – gimnastyka
10. / czwartek / – godz. 16.00 – zajęcia z kosmetyki
10. / czwartek / – godz. 19.00 – spektakl w Teatrze Współczesnym – „Ojciec”
13. / niedziela / – godz.16.00 – spektakl w Teatrze Polskim- „Post Scriptum” – Wieczór Kabaretowy
14. / poniedziałek / – godz.9.00 – 12.00 – kurs komputerowy
14. / poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
15. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
15. / wtorek / – godz. 12.30 – kino Helios- ” Listy do M.-5″
15. / wtorek / – godz. 15.00 i 15.50 – joga
16. / środa / – godz. 9.00 -12.30 – kurs komputerowy
16. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
16. / środa / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
17. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.30 – gimnastyka
21. / poniedziałek / – godz. 9.00 – 12.00 – kurs komputerowy
21. /poniedziałek / – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
22. /wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
22. / wtorek / – godz. 16.00 – ćwiczenia dna miednicy
23. / środa / – godz. 9.00 -12.00 – kurs komputerowy
23. / środa /- godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
23. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
24. / czwartek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
24. / czwartek / – godz. 16.00 – ćwiczenia dna miednicy
25. /piątek / – godz. 15.30 i 16.15 – joga
28. / poniedziałek / – godz. 9.00 – 12.00 – kurs komputerowy
28. / poniedziałek / -godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
29. / wtorek / – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
29. / wtorek / – godz. 15.00 i 15.50 – joga
30. / środa / – godz. 9.00 – 12.00 – kurs komputerowy
30. / środa / – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
30. / środa / – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
30. / środa / – godz. 16.45 – spotkanie z nowymi członkiniami
Przez cały miesiąc odbywać się będą indywidualnie umawiane konsultacje wraz z badaniami uroginekologicznymi w gabinecie pani mgr Magdaleny Szadkowskiej.
PAŹDZIERNIK
3. /poniedziałek/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
4. /wtorek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
4. /wtorek/ – godz. 15.00 i 15.50 – joga
5. /środa/ – godz. 11.00 – basen
5. /środa/ godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
5. /środa/ – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
5. /środa/-godz. 16.00 -zajęcia z kosmetyki dotyczące pielęgnacji dłoni i paznokci
6. /czwartek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
10. /poniedziałek/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
11. /wtorek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
11. /wtorek/ – godz. 15.00 i 15.50 – joga
12 ./środa/ – godz. 11.00 – basen
12. /środa/ – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
12. /środa / – godz.14.00 – zebranie Ochotniczek
12. /środa/ – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka 12./środa/-godz. 16.00 -zajęcia z kosmetyki
13. /czwartek/ – godz. 11.00 i 12.30 – gimnastyka
15. /sobota/ – godz.12.00 – Marsz Różowej Wstążki – zbiórka pod Urzędem Miejskim
17. /poniedziałek/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
18. /wtorek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
18. /wtorek/ – godz. 15.00 i 15.50 – joga
19 ./środa/ – godz. 11.00 – basen
19. /środa/ – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
19. /środa/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
19. /środa/ – godz.15.00 – CitoNet i Amoena zapraszają na ul.Rolną 4 na wykład i pokaz bielizny dla amazonek
20. /czwartek/ – godz. 11.00 i 12.30 – gimnastyka 20. /czwartek/-godz. 16.00 -zajęcia z kosmetyk.
21-22./piątek-sobota/. – w ramach Unii Zachodniopomorskiej spotkanie przedstawicielek Zarządów Stowarzyszeń z naszego województwa
24./poniedziałek/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
25. /wtorek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
25. /wtorek/ – godz. 15.00 i 15.50 – joga
26 ./środa/ – godz. 11.00 – basen
26. /środa/ godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
26. /środa/ – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka 26. /środa/-godz. 16.00 -zajęcia z kosmetyki
27. /czwartek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
31. /poniedziałek/ godz. 15.00 i 16.00-gimnastyka
WRZESIEŃ
5. /poniedziałek/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
6. /wtorek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
6. /wtorek/ – godz. 15.00 i 15.50 – joga
7. /środa/ – godz. 11.00 – basen
7. /środa/ godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
7. /środa/ – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
8. /czwartek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
12. /poniedziałek/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
13. /wtorek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
13. /wtorek/ – godz. 15.00 i 15.50 -joga
14 ./środa/ – godz. 11.00 – basen
14. /środa/ – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
14. /środa/ – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
14. /środa/ – godz. 15.30 – zebranie Ochotniczek
15. /czwartek/ – godz. 11.00 i 12.30 – gimnastyka
19. /poniedziałek/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
19. /poniedziałek/ – godz. 16.00 – spotkanie edukacyjne z Kardiolog dr Joanną Jędrzychowską Baraniak na temat specjalnej opieki kardiologicznej dla pacjentów chorych onkologicznie
20. /wtorek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
20. /wtorek/ – godz. 15.00 i 15.50 – joga
21 ./środa/ – godz. 11.00 – basen
21. /środa/ – godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
21. /środa/ – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
22. /czwartek/ – godz. 11.00 i 12.30 – gimnastyka
26./poniedziałek/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
27. /wtorek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
27. /wtorek/ – godz. 15.00 i 15.50 – joga
28 ./środa/ – godz. 11.00 – basen
28. /środa/ godz. 13.00 – choreoterapia z elementami muzykoterapii
28. /środa/ – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
29. /czwartek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
CZERWIEC 2022
- /środa/ – godz. 12.30 – muzykoterapia
- /środa/ – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
- /czwartek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
- /czwartek/ – godz. 17.00 – wykład z fizjoterapeutą urologicznym
- /piątek/- godz.11.00 – zajęcia na basenie
- /sobota/ – godz. 11.00-16.00 – Dzień Inicjatyw Pozarządowych /dawniej Platany/
- /poniedziałek/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
- /wtorek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
- /środa/ – godz.12.30 – muzykoterapia
- /środa/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
- /czwartek/ – godz. 11.00 i 12.30 – gimnastyka
- /piątek/ – godz. 11.00 – zajęcia na basenie
- /poniedziałek/ – godz. 10.00 – ćwiczenia dna miednicy
- /poniedziałek/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
- /wtorek/ – godz.11.00 i 12.20 – gimnastyka
- /wtorek/ – godz.14.00 – WALNE ZEBRANIE SPRAWOZDAWCZO – WYBORCZE
15. /środa/ – godz.12.30 – muzykoterapia
15. /środa/ – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
- /piątek/ – godz.11.00 – zajęcia na basenie
- /poniedziałek/ – godz. 10.00 – ćwiczenia dna miednicy
- /poniedziałek/ – godz. 15.00 i 16.00 – gimnastyka
- /wtorek/ – godz. 11.00 i 12.20 – gimnastyka
- /środa/ godz. 10.00 – ćwiczenia dna miednicy
- /środa/ – godz.15.00 i 16.00 – gimnastyka
- /czwartek/ – godz.11.00 i 12.20 – gimnastyka
- /piątek/ – godz. 11.00 – zajęcia na basenie